Sladkor nam da ogromno energije in zato nekateri zelo radi jemo čokolado

Ste se že kdaj znašli v situaciji, ko preprosto niste imeli več energije, ste si zaželeli kavo ali nekaj sladkega da vam prinese energijo?

Veliko ljudi danes ne pije kave ali energijskih pijač, zato probajo nadomestiti to z nečim sladkim, kot na primer čokolada. Čokolada ima ogromno sladkorja, ki nam lahko pomaga pri energiji in fokusu. Čokolado ima rad skoraj vsak, če pa ne marajo zelo sladke čokolade, obstajajo tudi bolj grenke. Namen je dobiti energijo.

Kadar kaj delamo, na primer v službi, in zgubljamo fokus, si pripravimo eno čokolado zraven sebe. Ko začutimo tisto pomankanje energije vzamemo košček ali dva in čez nekaj časa imamo veliko več energije kot prej. Sladkor v čokoladi nam dviguje energijo in omogoča da se fokusiramo na karkoli delamo tisti moment.

Čokolada ima zelo dober sladek okus, ki ga tudi otroci obožujejo. Tu seveda lahko nastane problem. Že tako ali tako imajo otroci ogromno energije in s čokolado se ta energija samo se zvišuje do točke, ko jih ne moramo več ustaviti. Še posebej če jejo čokolado bolj ob popoldanskih ali večernih urah, ko je potrebno že iti spat. Otrok, ki ima ogromno energije ne bo moral zaspati do poznih večernih ur. To ni dobro ne za otroka in niti ne za starše. Zato starši poskrbijo, da otroku ne dajo preveč sladkorja, kot je na primer čokolada, da so otroci kar se le da mirni. Seveda pa obstajajo tudi drugi ljudje, kot na primer babice, dedki, strici, tete in ostali ki pa te otroke želijo malo razvajati in vse kar jim dajejo je čokolada. V tistih trenutkih mamice po navadi malo zavijejo z očmi, saj vejo da se otrok ne bi ustavil pri enem koščku in zvečer bodo problemi. Probleme imajo lahko tudi z zobki se posebej ko zobki še niso stalni.

Zato pa se veselimo, ko odrastemo, da lahko takrat pojemo malo več čokolade iz drugih razlogov in to so energija in fokus. Odrasli potem to odvečno energijo vedno porabijo v svojem delu medtem ko otroci norijo po stanovanju in se igrajo.