Placeholder Image 1

Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Placeholder Image 2

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Placeholder Image 3

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Imel sem ganglion in nisem želel operativnega posega

By Ganglion, , ,

Vedel sem, da sem ganglion dobil zaradi fitnesa. Ko sem spremenil svoj življenjski slog in se začel ukvarjati s športom, sem začel hoditi na fitnes vsak dan in delal ene in iste vaje, tako se mi je pojavil ganglion, to sem vedel zato, ker sem kar hitro spoznal različne ljudi v fitnesu in so mi povedali, da je to za ponavljajo gibe čisto normalno, da se mi je pojavil. Ni bilo videti lepo, a bolel ni, tako se nisem obremenjeval.

Pogosto so se prijatelji tudi kdaj pošalili, da mi lahko ganglion počijo s knjigo ali kako drugače. Tega pa si nisem upal, prej bi šel na punkcijo, kot pa da bi mi nekdo nekaj na hitro vrgel na roko. Tega sem se pošteno bal. Ker nisem prav nič naredil, me je sčasoma ganglion začel motiti in to samo zato, ker me je motil pri telovadbi in ker mi je ena imenitna punca rekla, kaj imam to in da ne zgleda prav nič simpatično. Od takrat naprej me je motil in samo zato sem obiskal zdravnika in se dogovoril za punkcijo, čeprav mi je zdravnik rekel, da pri punkciji pogosto zraste nazaj. Imel sem tudi izbiro operacije, ampak zato je bil še čas, najprej punkcija in šele potem operativni poseg, če ne bo šlo drugače. 

Imel sem srečo, je rekel zdravnik, ker mi ganglion ni zrastel nazaj. Očitno je bila punkcija res dobro narejena. Pri vsaki se potrudijo, a nikoli se ne ve, ali bo vse dobro ali ne. Pri meni je bilo. Sedaj sem bolj pozoren, da ne delam enih in istih gibov na fitnesu, tako delam različne vaje. No, si mislim, pa saj delam različne vaje, mogoče pa je to zame in moje mišice še boljše. Upam, da je ganglion zame zgodovina in da na mojem zapestju ne zraste več.

Vse informacije o ganglionu in o zdravljenju le-tega sem si prebrala na www.kirurgijaroke.si.

Če vas pogosto pečejo stopala, so mogoče dobra rešitev vložki za čevlje

By Vložki za čevlje, , ,

Že kar nekaj časa sem začela opažati, da me pečejo stopala. Sprva sem krivila čevlje, potem pa sem videla, da nosim različne čevlje in da me stopala še vedno bolijo. Tako sem začela malo gledati, kako bi to rešila in ena rešitev so bile nogavice, druga pa kvalitetni vložki za čevlje, v katerih bi bil moj korak mehkejši. To se mi ni zdela slaba ideja, zato sem si pogledala, kje se prodajajo vložki za čevlje in jih šla tudi drugi dan kupit.

Sprva sem bila že odločena, da bom kupila trojne, potem pa sem si vseeno premislila in kupila ene, ker sem se ustrašila, da ni ne bodo pasali. Zato sem se prvo hotela prepričati. Ne morem vam povedati, kako so vložki za čevlje, meni rešili situacijo, moja stopala me že prvi dan niso več pekla. Takoj po službi sem si šla kupit še dvojne, ker sem bila tako zadovoljna. To so eni ortopedski vložki, ki so res mehki, očitno sem to potrebovala, očitno sem imela vsepovsod pretre podplate. 

Od takrat naprej, ko sem si dala vložke v čevlje, me noge niso več pekle, kako dober občutek, ko že misliš, da boš mogel k zdravniku zaradi pekočih podplatov, ker ne najdeš rešitve, potem pa ti vložki za čevlje rešijo ves problem. Sama sem ugotovila predvsem to, da bi čisto vsi mogli kupiti zase in za svoje zdravje stopal vložke, ker to je res čisto drug korak, tako bi bilo potrebno poskrbeti vedno za naša stopala, kajti stopala so za zdravje ključnega pomena. Pri meni sedaj ni dneva, da vložki za čevlje ne bi bili v vseh mojih čevljih, ki jih tisti dan nosim. Lahko rečem, da so pri meni vložki za čevlje isto kot spodnje perilo, obvezni in tako bo tudi naprej, sedaj sem se nanje preveč navadila in tudi spoznala, kako zelo dobro vplivajo na moja stopala.

Kvalitetne vložke za čevlje prodajajo na www.pecastory.com.

Zimski čas, čas za zimske radosti in vitamin C

By Vitamin c, , , ,

Najlepši čas je pozimi takrat, ko zapade prvi sneg, takrat so otroci res srečni in kako lepo jih je videti, da zunaj na snegu uživajo, se sankajo, kepajo, delajo snežaka. Sama poskrbim za zdravje svojih otrok pozimi že na začetku in vedno je v čaju vitamin C, ker vem, da ga v teh mesecih potrebujejo, potrebujem ga tudi sama.

Vedno, ko se otroci zunaj sankajo in smučajo, jaz že skuham čaj in dodam vitamin C, tako da, ko pridejo celi premraženi jih čaka topel vitaminski čaj. Tega so se sedaj prav navadili in enkrat nisem imela časa, da bi jim skuhala čaj, so bili prav začudeni, ker so bili navajeni. Sama poskrbim zase, da imam vitamin C v tabletah, pri otrocih pa ga imam v prahu. Ne verjamem več toliko tem našim trgovinskim limonam, raje si pred zimo priskrbim vitaminske dodatke, ki so ekološke pridelave in tako vem, da dobijo dovolj veliko dozo. Zima je zame res lep čas, najlepše mi je, ko sem z otroci skupaj zunaj, se igramo in potem se v hiši pogledam v ogledalo in vidim tisto zdravo rdečo kožo na obrazu. To so trenutki ki štejejo, seveda pa je potrebno poskrbeti za vitamin C v zimskih časih, kako da ne.

Saj tega se zavedamo vsi, da so pozimi še kako dobrodošli topli napitki. Sama pijem vitamin C občasno skoraj skozi celo leto, tako sem se navadila, tudi otrokom dam vitamin C kdaj pa kdaj tudi spomladi, jeseni in pozimi.

Naši otroci so naš zaklad in vsi starši smo najbolj veseli, če so naši otroci pozimi zdravi in razigrani. To pa bomo dosegli, če bo na prvem mestu vitamin C in topla oblačila. Saj veste dobra volja pa je druga, ki gradi imunski sistem, zato hitro na sani in na sprehod v gozd.

Lepo spodnje perilo naredi vsako žensko samozavestnejšo

By Spodnje perilo, , ,

Sama nikoli prej nisem dala veliko na lepo spodnje perilo, potem pa sem dobila priložnost, da sem delala kot študentka v trgovini z spodnjim perilom in od takrat na spodnje perilo gledam čisto drugače. Sprva sem to jemala, kot delo, kjer bom zaslužila denar, potem pa sem začela razmišljati čisto drugače. Ko sem jaz videla, kako lepo je lahko spodnje perilo in kako elegantne so stranke, ki so to perilo nosile, sem videla, da pa je še kako pomembno, kakšno perilo nosiš.

Moje ni bilo prav nič lepo, vedno sem nosila navadne bombažne spodnje hlačke in navadne nedrčke, ki niso bili niti podloženi. Ker sem v trgovini imela popust, ker sem tam delala, sem si začela kupovati lepo spodnje perilo. Sedaj je minilo pol leta in jaz sem drug človek. Sprva nisem gledala na to tako, pač sem si privoščila lepo spodnje perilo, če imam že to možnost, da ga dobim ceneje. Potem pa sem videla, da se dobesedno zaradi njega spreminjam. Začela sem lepše hoditi, dala sem več na zunanji izgled, vse to je prineslo zraven. Čez pol leta sem bila srečnejša, lepša in bolj samozavestna. Nekdo mi tega ne bi verjel, mogoče tudi pri meni ne bila takšna velika razlika, če bi jaz že prej nosila dokaj lepo spodnje perilo, tako pa sem se začela oblačiti iz res poceni in slabega spodnjega perila v drago, elegantno spodnje perilo, seveda je bila razlika. 

Ne moreš verjeti, da nate lahko vpliva spodnje perilo, ker enostavno veš, kaj imaš oblečeno pod oblačili in se tako počutiš bolj privlačno, daje ti večjo samozavest. Človek temu ne bi verjel, če ne bi probal sam. Jaz sem probala in od takrat naprej imam vedno oblečeno lepo spodnje perilo. Že dolgo ne delam več v trgovini, a še vedno pridem kupit njihovo lepo in elegantno spodnje perilo, ker sem se spremenila.

Čutil sem, da moram igrati igre na srečo

By Igre na srečo, , ,

Kar nekaj časa, se me je držal občutek, da moram igrati igre na srečo, pa nisem polagal neke pozornosti. Vsakič, ko sem videl reklamo ali pa na bencinskem servisu videl nekoga, ki je igral, sem se spomnil, da bi lahko tudi jaz, a nikoli nisem kupil nobene srečke. Najbolj zanimivo pa je pri meni, da sem bil vedno prepričan, da sem rojen pod srečno zvezdo in da imam to srečo, če bi igral, da bi kdaj nekaj zadel.

Spomnim se par let nazaj, ko sem bil zaposlen v bližini kioska, ki je prodajal igre na srečo, tako sem z sodelavcem včasih kupil listek in vedno sem nekaj malega zadel. Tako mi je že prodajalec rekel, da me spremlja sreča in da naj kdaj igram kaj več. Takrat nisem poslušal, bolj sem prepričan v to, da če imaš srečo, boš zadel velik znesek tudi če boš igral najcenejšo kombinacijo, ki ima sicer veliko manj možnosti, a jo ima.

Sedaj sem spet v teh občutkih, ko imam občutek, da moram igrati igre na srečo in bom igral. Zakaj ne bi kupil ene srečke na teden in si tako odprl možnost dobička. Mogoče pa le to niso brezvezni občutki in mi nekdo hoče nekaj povedati. Včasih bi morali poslušati svoje občutke, marsikdaj nam hočejo nekaj povedati. Če malo premislimo o njih, bomo našli odgovor. Ljudje preveč razmišljamo z glavo, včasih bi se morali ravnati po občutkih in po srcu, kajti tista ravna premišljena pot, ni nujno, da je vedno prava. Upam, da mi bodo končno igre na srečo prinesle večji dobiček, ker sem v srednjih letih in bi tako lahko doživel stvari, ki si jih želim in si jih sedaj ne morem privoščiti. Mogoče pa se mi le nasmehne sreča, kdo ve, igre na srečo so res odvisne od same sreče in seveda nakupa. 

Navadni ali dvoslojni parket, odločil sem za dvoslojnega

By Dvoslojni parket, , ,

Pri vsej ponudbi talnih oblog, se je težko odločiti, kaj boste izbrali za vaš dom, kajti pomembna je predvsem cena in kvaliteta. Sam imam majhno kavarno, kjer so tla uničena in zavedal sem se, da bom moral slej ko prej zamenjati za dvoslojni parket, ker bom tako poskrbel za dobro kvaliteto in trpežnost tal. 

Strošek je bil kar velik, vendar si nisem mogel privoščiti, da bi položil slaba tla, kajti v tem primeru ne bi naredil nič, tla bi se čez par let uničila in strošek bi se ponovno ponovil. Tako sem položil dvoslojni parket, za katerega sem vedel, da je kvaliteten in da bo zdržal veliko let. Pri nas v kavarni se obrne veliko ljudi, in tako tla trpijo, da ne govorim o terasi, ko stranke uživajo ob kavi in cigareti. Marsikateri ogorek je že pustil posledice na tleh, a tukaj ne moreš nič. Zunaj na terasi so položene ploščice, dvoslojni parket ne bi imel nobene možnosti, saj niti ni primeren zaradi vode in vlage.

Sedaj so v kavarni res lepa tla, prav užitek jih je pogledati, prav lepo se počutim, ko stranke ne smejo več kaditi v notranjih prostorih, kajti tako ohranimo marsikatera tla za več let naprej. Sam sem imel to izkušnjo, ko so tla v kavarni bila poškodovana od cigaretnih ogorkov, sedaj se to ne more zgoditi in tako lažje položiš dvoslojni parket, ker se zavedaš, da se ne bo tako hitro uničil. Ker je kavarna majhna za čistočo skrbim sam, tla očistim vsak večer ali vsako jutro, odvisno od tega kdaj delam, sedaj ko je novi dvoslojni parket pa to počnem še z veseljem, ker je res lep in še celotna kavarna je sedaj lepšega videza, saj jo polepša prav lep dvoslojni parket, ki je v stilu z mizami in barskimi stoli. 

 

Cena elektrike me je tokrat presenetila

By Cena elektrike, , ,

No, saj enkrat, da sem bil presenečen, ker se je cena elektrike znižala in ne zvišala. Danes nimamo ravno lepih časov, saj meni se zdi tako, da smo že vsi čisto zmedeni, polni stresa in skrbi, ker nas je zajela korona in dobesedno več ne vemo, kako naj se obnašamo. No, tukaj so se izkazala določena podjetja, kot so se tudi dobavitelji elektrike in cena elektrike se je pocenila tam nekje za 7 %. Ne, bom rekel da to ni nič, ker bi to bilo nesramno, kajti lahko nebi poceni nič in bi bilo potrebno normalno plačevati elektriko.

Tako pa sem bil vesel, da so se tako odločili, malo po malo. Tako je položnica bila malo nižja in ker smo bili večina časa doma, smo seveda elektrike več porabili. Ti časi so res zoprni, sam ko tako premišljujem še kako pogrešam stare čase, ko smo se rokovali, objemali, sam sem bil navajen tega, rad imam družbo, brez prijateljev je dolgčas, sedaj pa moramo biti večina časa doma, če pa gremo kam, pa moramo paziti na zdravje sebe in drugih. No, saj cena elektrike je padla, saj jo sedaj na veliko rabimo, ko gledamo več televizije, več kuhamo, več peremo, več ogrevamo, kar nekaj stvari se je nabralo in prav je da je cena elektrike nižja, kajti nekateri so ostali brez službe ni bodo težko plačevali elektriko.

Tudi sam sem doma, k sreči še imam službo, tudi moja žena jo ima, tako sedaj preživljamo čas v krogu družine, ki ga prej nismo imeli. Sedaj se včasih tudi pošalimo in rečemo, da lahko ogrevamo več vode, gledamo dlje televizijo, ker je cena elektrike padla. Malo se moramo pošaliti, ko pa je že vse tako resno, da ostanemo pozitivni v teh težkih časih. Najbolj pa je zoprno to, da bo cena elektrike čez 2 meseca spet ista, mi pa ne vemo, kdaj bo korona šla stran. 

Ležanje na plaži je prineslo do tega, da sem se odločil, da naredim izpit za čoln

By Izpit za čoln, , ,

To poletje sem se odločil, da grem na dopust na slovensko obalo. Potreboval sem oddih, dopusta sem imel dovolj in tako sem si rezerviral apartma za 14 dni. Nisem pa pričakoval, da mi bo ta dopust prinesel izpit za čoln, ker sem pričakoval, da bom samo lenaril, bral na plaži knjige, se sončil in kopal.

No, pa je ta dopust prinesel vse drugo kot to, ne bom rekel, da se nisem kopal a kar hitro, ko sem prišel na plažo, sem ugotovil, da nisem človek, da bi ležal v množici ljudi, da morje ob obali ni tako čisto, kot bi si želel in vse bolj kot sem gledal vse to, sem dobil željo, da naredim izpit za čoln, kajti ko vidiš koliko čolnov je parkiranih stran od obale in da je tam čisto morje, si zaželiš tudi sam, da bi bil tam.

Moj dopust je tako bil bolj tako, vedel sem, da to leto ne bom užival v čistem morjem, nekje na samem, odločil pa sem se, da izpit za čoln definitivno do drugega leta imam. Nisem se obremenjeval, kako bom prišel do čolna, kajti vedel sem, da to sploh ni problem, a da moram prvo narediti izpit za čoln, potem pa bom premišljeval naprej. Odločitev je padla, nočem več poležavati na polni plaži, kjer je morje umazano, želim izpit za čoln, čoln in da se odpeljem nekam ven, kjer bom imel čisto morje in mir.

Tako človek naredi korake naprej, ko najmanj pričakuješ in tako je prav, ljudje bi morali večkrat iti naprej, delati nove korake, kajti to je tista sreča, ki te osrečuje, jaz niti pomisliti nisem smel, da bi drugo lepo spet ležal na plaži, kjer je umazano morje in polno ljudi, vedel sem, da je zame izpit za čoln idealna rešitev, še majhen čolniček potrebujem ni to je to.

Tečaj varne vožnje je mojo sestro spravil iz tira

By Tečaj varne vožnje, , ,

Kako zanimivo je bilo poslušati mojo sestro, ko se je kregala na svojo hčerko, ker je imela tečaj varne vožnje in ji ni povedala za to. Enostavno ni razumela, da je ne želi zraven, njena hčerka je stara 19 let in se za stvari sama odloča, včasih pa to spravi mojo sestro iz tira, kot jo je spravilo sedaj. Želela je biti z njo, ona pa tega ni pričakovala.

Ko se je prijavila na tečaj varne vožnje, ni niti pomislila na sovjo mami, enostavno se je zmenila še z enim prijateljem in tako sta onadva sla skupaj. No, nekako je že skoraj sprejela, čeprav je bila kar jezna, na kar je zvedela, da bo njen prijatelj tudi vozil njen avto.

Sama ne vem kako bi odreagirala, ker se ne znam postaviti v to situacijo, vendar moja sestra ne znori kar tako, tako da je že nekaj na temu. No, pa je prišel dan, ko je imela tečaj varne vožnje in se tako odpeljala z prijateljem, sestra je bila v službi in je vse skupaj opustila, kar bo pa bo, si je mislila.

No, pa se je res zgodilo nekaj, kar ne bi pričakovala, hčerka je tečaj varne vožnje opravila, njenemu prijatelju pa se je zgodila manjša nezgoda, namreč okrušil je ogledalo na avtu. Seveda je bila hčerka čisto iz sebe, pa ne zaradi avta ali sebe, vendar zaradi sestre, ker je vedela, da ji bo to očitala, ker ji je že prej povedala, da to ni prav. 

Kaj pa bi vi naredili? Če sama razmišljam, je res hudo, če je nekdo naredil izpit za avto in nima svojega avta in mora kasneje delati tečaj varne vožnje, tudi sama bi mu posodila avto, če bi bila prijatelja, drugače pa je, če ta oseba avto ima in si hoče vseeno sposoditi tvoj avto, ker gleda izkoriščevalsko. V takem primeru ne bi pustila, da vozi moj avto, pa naj naredi tečaj varne vožnje kakor ve in zna.

 

Povečanje prsi naj bo pravilno

By Povečanje prsi, , ,

Vsaka ženska si želi lepih prsi, nekatere si želijo majhne lepe, nekatere srednje velike, druge pa strmijo v to, da si bodo dale povečanje prsi naredit, ker si želijo res gromozanske prsi. 

Pa je to pravilno?

Jaz sem bolj prepričana, da kar ti je narava dala, to se ti najboljše tudi poda in v tej podobi si najlepši. Govorim o določeni postavi, vendar skozi življenje, ki ga živimo, se lahko zgodijo različne stvari in takrat naše telo ni več tako lepo, kot je bilo na začetku, takrat pa dam prav, da si dele telesa popravimo tako kot nam paše. Nisem pa zato, če je narava eni ženski dala idealna prsa zanjo, ki so bolj majhna, da si potem ta ženska želi povečanje prsi za 3 številke in misli, da bo z tem lepša. Temu pa striktno nasprotujem.

Vse naj bi bilo v mejah normale, noben ekstrem ni dober, tako tudi povečanje prsi za ne vem koliko številk več ni dober, niti za naš izgled niti za naše zdravje, to je moje razmišljanje. 

Vsekakor pa sem za povečanje prsi, če dojke to res potrebujejo ali če zaradi dojk ne moremo normalno živeti življenja. Tukaj pa se stvari obrnejo. Tukaj sem prva, da si ženska da povečanje prsi ali pa pomanjšanje dojk, ker se zavedam da bo tako srečnejša in njeno življenje ne bo več moteče.

Vsekakor pa če kirurg pravilno opravlja svoje delo že on pove, kako on misli, da je prav glede povečanje prsi in on vam svetuje, kaj bi bilo najboljše za vas, tako da če boste prišle z nenormalnimi željami vam bo že on povedal, da za to ni in vam predlagal kaj bi bilo za vas najboljše. Zato le poslušajte nasvet kirurga za povečanje prsi, kajti oni so strokovnjaki za to in povedali vam bodo tako, kot je za vas najboljše.