Avtor: prvak

Kako do dobre in kvalitetne pečice

By Pečice, , , ,

Ko pride čas, da bomo na novo opremljali kuhinjo, se hitro pojavijo vprašanja, katere pečice, pomivalni stroji, hladilniki so dobri in katere je dobro izbrati. Sama nisem imela nobenega znanja, da bi lahko na hitro izbrala belo tehniko, tako sem se odločila, da se najprej pozanimam, katere znamke so vredne zaupanja. Kar nekaj časa sem posvetila temu, da sem prišla do prave odločitve. Ko sem vse skupaj predlagala možu, se je seveda strinjal, saj je videl, koliko časa sem posvetila temu. 

Ni niti dvomil, da moja izbira ne bi bila prava. Tako sva se dogovorila, kdaj bova šla gledat pečice, pomivalne stroje in hladilnike. Komaj sem čakala ta dan, ko bomo dokončali našo novo kuhinjo, ker sem zelo rada v kuhinji in obožujem sladice. Sem človek, ko mora po kosilu biti vedno na mizi sladica. Tako sem hotela čimprej v trgovine, da izbereva in kupiva vse kar je potrebno. Lahko rečem, da če tudi sem točno vedela, katere pečice, hladilniki in pomivalni stroji so kvalitetni, da sva imela kar težko izbiro. Na koncu sva le vse izbrala in ponosna sem še danes, ker sva izbrala točno to, ker še danes vse dela. 

Torej, če razmišljate o nakupu nove pečice, imate na voljo številne možnosti, ki se razlikujejo po velikosti, zmogljivosti, funkcijah in ceni. Preden se odločite za nakup, je pomembno, da premislite o svojih potrebah in pričakovanjih ter raziskate različne možnosti na trgu.

Kako do dobre in kvalitetne pečice

Naslednje, na kar se osredotočite, so funkcije pečice. Želite morda pečice z žarom, ki vam bo omogočila pripravo odličnih pečenih jedi, ali morda funkcijo hitrega segrevanja, ki vam bo prihranila čas pri peki. Razmislite o funkcijah, ki jih boste dejansko uporabljali, in izberite pečico, ki vam bo najbolj ustrezala.

Poleg tega bodite pozorni tudi na energijsko učinkovitost pečice. Pečica z visoko energijsko učinkovitostjo vam bo prihranila denar pri računu za električno energijo, obenem pa boste zmanjšali svoj ogljični odtis. Bodite pozorni na oznako energetske učinkovitosti, ki vam bo pomagala izbrati pečico, ki je najbolj učinkovita.

Mali oglasi so nekaj, kar je lahko precej zanimivo

By Mali oglasi, , , ,

Mali oglasi so nekaj, kar je mene zelo zanimalo že zelo dolgo časa. Vedno sem se spraševala, kje so moji starši in stari starši našli oglase za zaposlitev. To sem jih seveda tudi vprašala in tako kot pri stari starši, je bilo tudi pri mojih starših isti odgovor. Rekli so, da so včasih odprli časopis, kjer so bili mali oglasi, tedaj jih prebirali, dokler niso našli nekaj zanimivega in primernega za njih.

Mali oglasi so nekaj, kar je lahko precej zanimivo

Mali oglasi so bili včasih zelo popularni, še posebej v raznih časopisih in včasih se zdi po televizijah. Danes pa seveda mali oglasi nastopajo na socialnih omrežjih, v medijih in tudi na raznih plakatih zunaj. Malim oglasom je danes zelo težko uiti in vedno se najde kaj zanimivega.

Mene je zelo zanimalo, kaj vse mali oglasi zajemajo in zato sem tudi sama postala malo bolj pozorna in sem začela brati vse male oglase, ki so se mi pokazali na ekranu, a kaj ko jih je bilo preveč. Ugotovila sem da morajo mali oglasi zajemati res vse pomembne informacije, glede na to kaj ponujajo, saj čim je kakšna informacija manj, je oglas takoj manj zanimiv, saj moramo kontaktirati osebo, ki je objavila mali oglas za več informacij, kar pa se meni osebno zdi preveč dela.

Več kot je informacij, bolj so mali oglasi zanimivi in večja verjetnost je, da se bo zadeva prodala. Sama zaposlitve načeloma nisem iskala preko malih oglasov, sam me pa zanima le stvari ki so jih ljudje prodajali preko malih oglasov. Nekateri mali oglasi so bili res zelo dobro narejeni in pritegnili so me k nakupu.

Tudi sama sem že nekajkrat poskusila narediti mali oglas za neko zadevo, ki sem jo prodajala in očitno sem naredila res dober oglas, saj se je zadeva takoj prodala. Za branje malih oglasov se lahko veliko naučimo in s tem tudi sami pišemo odlična oglasa.

Foto platno je lahko zelo dobra dekoracija naših prostorov

By Foto platno, , ,

Foto platno je odličen način, da popestrimo svoje stanovanje s različnimi slikami v obliki platna. Foto platno je torej navadno platno, na katerega pa je mogoče natisniti katero koli sliko po želji. To sliko oziroma platno pa lahko nato obesimo na steno kot bi katerokoli drugo sliko. 

Foto platno je lahko zelo dobra dekoracija naših prostorov

Foto platno je lahko tako odličen za razna darila, saj lahko z njimi ohranjamo lepe spomine v obliki slike. Najbrž bi bil vsak vesel, če bi kot darilo dobil kakšno sliko na platnu nekega dobrega trenutka, ki smo ga doživeli z to osebo. To je lahko torej tudi poročno darilo, da na foto platno natisnemo sliko mladoporočencev, katero pa lahko nato obesita v domačem stanovanju in imata lepe spomine ob pogledu na sliko. 

Foto platno pa si lahko priskrbimo v kateri koli velikosti in je zato zelo prilagodljivo. Zato lahko najprej izberemo obliko platna, oziroma končane slike, ki bi ga želeli, nato pa svojo sliko, katero bomo natisnili na platno, prilagodimo glede na kupljeno platno. 

Foto platno lahko tudi izkoristimo kot prikazovanje svojega dela. Na primer, če se ukvarjamo s fotografstvom, lahko svoje slike predstavim v obliki foto platen, tako da te fotografije natisnemo na platna. To lahko nato razstavimo in pa privabimo več oči na naše delo. To nam bo prineslo večjo popularnost in lahko iz tega tudi služimo, tako da prodajamo svoje slike v fizični obliki na foto platnu. 

Foto platno je tako zelo dober način dekoriranja svojega stanovanja, kot tudi odlično darilo za soje dobre prijatelje ali pa za kakšno poroko. Foto platna lahko dajo nekemu prostoru novo vzdušje, v kolikor pa imamo prazno sobo, v kateri je velik odmev, lahko na stene namestimo velika foto platna, ki bodo delovala kot zvočni izolator in se lahko tako izognemo odmevu. Poleg funkcionalnosti pa lahko foto platna izgledajo zelo lepo in moderno.

Naglavna svetilka ni koristna samo zunaj na prostem

By Naglavna svetilka, , ,

Nekateri pripomočki nam lahko izjemno dobro služijo, ko se znajdemo nekje v naravi, kjer denimo ni dostopa do električne energije. Ko se odpravljamo na počitnice nekam, kjer vemo, da si ponoči ne bomo zmogli pomagati z umetno svetlobo oziroma s svetili, ki so odvisna od električne energije, je toliko pomembneje, da imamo pri roki naprave, ki delujejo nekoliko drugače. To je lahko kar preprosta naglavna svetilka.

Seveda mora biti tudi naglavna svetilka dovolj močna in kakovostna, da nam lahko dovolj koristi pri iskanju končnega cilja oziroma da nam dovolj učinkovito sveti med potjo. Takšna vrsta svetila, ki ni odvisna od električne energije, pa vam lahko koristi tudi znotraj domačega prostora.

Naglavna svetilka ni koristna samo zunaj na prostem

 

Se vam je že kdaj zgodilo, da ste sredi noči ostali brez elektrike?

Skorajda vsakomur med nami se je vsaj enkrat v življenju pripetilo, da je ostal brez električne energije, in to v trenutku, ko jo je najbolj potreboval. Tedaj nam ne preostane nič drugega, da se znajdemo nekako po svoje. Ena od možnosti je ta, da si prižgemo vsaj klasično svečo, nato pa čakamo na ponovni pojav elektrike.

Vemo, da je klasična sveča lahko precej nevarna zadeva, zato je precej bolje tedaj pri roki imeti kakšno drugo, bolj varno napravo. V tem primeru nam lahko zelo dobro koristi kar naglavna svetilka. Preprosto si jo nadenemo na glavo in si z njeno pomočjo svetimo po prostorih doma.

 

Na tek z naglavno svetilko

Seveda je naglavna svetilka zelo dobrodošel pripomoček za številne športnike, ki svoje aktivnosti najraje opravljajo zgodaj zjutraj ali pa pozno zvečer. Če je tedaj zunaj še tema, je toliko pomembneje, da dovolj dobro poskrbijo za primerno zaščitno opremo, kamor sodi tudi kakšen pripomoček, ki jim omogoča, da se v temi oziroma megli bolje vidijo. Tudi v tem primeru se lahko dovolj dobro odreže ravno naglavna svetilka.

Naredila sem prvi tečaj masaže

By Tečaj masaže, , ,

Že nekaj časa sem premišljevala, da bi rada naredila tečaj masaže. To se mi je zdelo nekaj takega, kar bi mi lahko prišlo prav. Ljudje preveč plačujemo za masaže, lahko bi se marsikaj naučili sami in tako določenih storitev ne bi potrebovali. Tako sem jaz razmišljala, da bi lahko masirala moža in otroke. Ni pa šlo sao zato, tečaj masaže sem si želela, ker sem se hotela naučiti nekaj več. Vedela sem, če bom šla na tečaj masaže, da se bom naučila nekaj o telesu. Od nekdaj so me te stvari zanimale in prav vesela sem bila, ko sem se prijavila na tečaj masaže. 

Najprej sem oklevala, ker resnično nisem imela nobenega znanja in mi je bilo nerodno, da bom edina brez znanja. Vendar človek mora nekje začeti in to je bil moj začetek. Ko sem šla na prvo uro tečaja, sem bila precej živčna, potem pa me je sam tečaj masaže tako potegnil, da sem uživala vsako minuto. Kako sem žarela, ko sem se učila o telesu, ko sem dobivala potrebno znanja. 

Komaj sem čakala ure tečaja in doma govorila o tečaju. Ko je bilo tečaja konec, sem se že pozanimala kdaj bodo imeli nadaljni tečaj, da bom lahko nadgradila svoje znanje. Tako sem se đže prijavila, da bom opravila tečaj masaže čez en mesec, ki bi bo dal dodatna znanja. 

Ljudje se ne zavedamo, kako dobro je, če poznamo svoje telo in kako prav nam to lahko pride ob določenih bolečinah, ker točno vemo, kaj se znami in našim telesom dogaja. Tako sem opravila naslednji tečaj masaže in prepričana sem, a to ni bil zadnji. Čisto navdušena sem nad tem in ugotovila sem, da sem zgrešila svoj poklic. Prav uživala bi v fizioterapiji, pa žal nisem imela te sreče. Mogoče pa mi le enkrat uspe in se tudi zame odpre novo poglavje v življenju, do takrat pa bom opravljala tečaj masaže vsako leto. 

Uporaba sončne energije – sončni kolektorji

By Sončni kolektorji, , ,

Uporaba sončne energije – sončni kolektorji

Kot je vsem znano, je sonce obnovljiv vir energije, to so ljudje ugotovili že dolga leta nazaj. Prav tako so prišli do ideje, da bi lahko sonce uporabljali tudi za ekološke namene in tako so se razvili sončni kolektorji, ki so odlična investicija.

Vsekakor se ne sme zanemariti , da so sončni kolektorji in sončne celice ali paneli tehnologiji, ki delujejo na popolnoma različnih fizikalnih principih. Med tem ko sončne celice izkoriščajo izbijanje elektronov v polprevodniku za proizvodnjo električne energije, sončni kolektorji zbirajo svetlobo za segrevaje vode.

 

Kaj pravzaprav so sončni kolektorji?

Prvoten namen, zakaj so bili sončni kolektorji razviti, je zagotovo ta, da bi se segrevala voda. Ravno zaradi dogrevanja so sončni kolektorji odličen del podpornega sistema. Njihovo delovanje je enostavno in do dobra preizkušeno. Ena izmed prednosti je, da lahko sončni kolektorji pokrijejo kar do 80 % potreb po topli sanitarni vodi.

Celotni sončni paneli v komercialni izvedbi izkoristijo le okrog 20 % sončne svetlobe, med tem ko sončni kolektorji v toploto pretvorijo kar 80 do 90 procentov sončnih žarkov. Sončni UV žarki so tok energije, ki jo sonce skozi ves čas enakomerno oddaja, namreč pri prehajanju skozi zemeljsko atmosfero se del svetlobe razprši ter se tako absorbira, del pa prispe do zemeljske površine.

 

Cena sončnih kolektorjev

Cena zagotovo variira od ponudbe in od povpraševanje. V zadnjem času so sončni kolektorji postali zelo priljubljeni, kar pomeni, da znajo biti cene včasih tudi višje, saj povpraševanje ustvarja ponudbo. Vendar pa ne glede na ceno so sončni kolektorji zagotovo odlična investicija, prav tako pa so odlični za ekologijo. Svet je kar precej že obremenjen in onesnažen, saj se količina odpadkov vsakodnevno povečuje.

Ljudje pri svojih gradnjah strmijo k temu, da bi z svojo gradnjo čim manj posegali v okolje in tako prispevali k ohranjevanju narave in ekološkega sistema.

Premični odri in nova fasada

By Premični odri, , ,

Ker je hiša bila že stara je bila potrebna obnova. Imeli smo kar nekaj dela, saj smo se odločili tudi za večja okna. To pa je pomenilo, da bo fasada uničena in bo potrebna nova. Seveda takrat pridejo v poštev premični odri in mi smo to izkoristili in smo si premične odre izposodili že prej, ko smo montirali nova okna in so se dela pri hiši že začela. Ker smo trije bratje, lahko rečem, da veliko naredimo sami. Res se razumemo in nikoli med nami ni prišlo do resnega trenja, vedno smo znali eden drugemu stti ob strani in si pomagati. Tako sem en dan povedal, da bom potreboval pomoč pri obnovi hiše in že sta oba brata bila pri meni. 

Premični odri in nova fasada

Naredili smo načrt in se najprej pozanimali, kje se dajo izposoditi premični odri, ker brez njih bi bilo naše delo zelo težko. Kako zelo sem bil vesel, da se bomo lotili dela. Ker se danes premični odri izposojujejo je to toliko boljše, ker lahko veliko dela narediš sam in jih ne rabiš kupiti. Tako smo začeli z deli, ko smo postavili premični oder. Kako lepo je bilo delati, saj premični odri res poenostavijo delo in vse kar delaš na hiši je veliko lažje in bolj varno. Lestve niso tako velike in niso tako varne, kot so premični odri. Najbolj fajn je, ker so fiksni in ne rabiš skrbeti, da se bo kaj premaknilo ali zlomilo. Če nimaš ravno ravnotežja, so premični odri idealni, ker se na njih res počutiš sproščeno in varno. Moja hiša pa ni tako visoka in je premični oder nizek. Zato smo lahko delali sproščeno in brez straha. 

Ko smo vse naredili, nas je čakala še samo fasada. To so delali strokovnjaki, mi trije pa smo samo pomagali, da je delo bilo narejeno prej, ker sem moral plačati po narejenih urah. Še kako prav pridejo premični odri, če tudi je hiša nizka. 

Vam lahko večjo prodajo v podjetju zagotovi dobro usposobljeni klicni center?

By Klicni center, , ,

Klicni center je pojem, ki vam je najverjetneje dobro poznan. Gre namreč za vrsto storitev, s katero ste zagotovo že kdaj prišli v stik. Če ne drugače, pa tedaj, ko ste na primer potrebovali hitro in učinkovito pomoč pri svetovanju za kakšno napravo.

Seveda je klicni center lahko izvrstna storitev, ki nam pomaga pri številnih zadevah. Med drugim pa je takšna storitev lahko izjemno dobrodošla za vse tiste, ki si želite v svojem podjetju v bližnji prihodnosti še nekoliko povečati svojo prodajo oziroma uspeh podjetja na sploh.

 

Imeti svoj lastni klicni center ali raje najeti zunanjega?

Če ste podjetnik in razmišljate o tem, da bi ustvarili svoj klicni center, ker so se vam delo ter povpraševanje strank oziroma kupcev kar čez noč močno povečali, potem je to zagotovo ena od boljših odločitev, ki jo boste sprejeli. A najprej razmislite o tem, ali se vam sploh splača ustanoviti svoj lastni klicni center. Slednje vam namreč lahko vzame kar preveč časa, morda tudi stroškov, ne nazadnje boste morali zaposliti kakšne nove delavce oziroma na klicni center navajati stare.

Pogosto se za precej boljšega izkaže najeti klicni center. Kljub temu pa ne smete zaupati kar prvemu ponudniku, ki vam pride pod roke. Pri nas je veliko odlične tovrstne ponudbe, ki je predstavljena tudi na spletu. Na njem lahko preverite, kaj vse vam ponuja posamezni center za klicanje. Splača se vam preveriti tudi njihove reference, vizijo, cilje ter podobno. Ne nazadnje tudi, koliko bi vas takšna storitev stala na mesec.

Vam lahko večjo prodajo v podjetju zagotovi dobro usposobljeni klicni center?

 

Vizija najetega klicnega centra

Kot smo že omenili, se pri izbiri primernega klicnega centra splača preveriti tudi vizijo ponudnika. S pomočjo nje lahko hitro odkrijete, ali bi se z bodočim ponudnikom storitve lahko dovolj dobro ujeli.

Vizije ponudnikov so praviloma vedno predstavljene na njihovih spletnih straneh, torej jih lahko preverite že v tem hipu.

Pri prvem obisku fitnesa je pomoč, ki j nudi osebni trener skoraj obvezna

By Osebni trener, , ,

Pri prvem obisku fitnesa je pomoč, ki j nudi osebni trener skoraj obvezna

Ta teden se mi začne prvi uvodni trening na fitnesu, kjer mi bo osebni trener pomagal pri tem, da si sestavim optimalni plan za vadbo. Končno je prišel čas, ko se moram premakniti v bolj profesionalno okolje, saj sem prišla do točke, kjer ne morem več napredovati z domačo opremo. Po eni strani sem zelo vesela po drugi se pa rahlo neugodno počutim, saj nisem nikoli, trenirala v fitnesu. Če sem že karkoli trenirala izven doma, je bilo to le plezanje. Tam sem že vsega navajena, to je pa popolnoma drugačno okolje in ne vem, kaj me pravzaprav čaka. 

Vedno sem namreč imela neko čudno prepričanje o fitnesu, ki sem ga dobila v okolju, v katerem sem prej bila. Seveda je bilo to precej nespoštljivo mnenje. Sedaj tudi vem, zakaj so tisti ljudje imeli takšno mnenje. Žal so bili to večinoma ljudje, ki so verjeli, da sami niso sposobni nekih rezultatov in so potem bili neprivoščljivi tistim, ki so se za to določili in nekaj naredili iz tega. Ja, ljubosumje je res nekaj kar nihče ne potrebuje v življenju. Vsak ima vedno veliko stvari na izbiro in vsak lahko naredi zelo veliko iz sebe. In to je nekaj, k čemu jaz stremim, zato si tudi za vsako stvar najdem mentorja, da hitreje in predvsem pravilno napredujem. 

Ta teden upam, da bom imela najmanj takšen prvi trening, kot sem si ga zamislil, da si lahko potem naredim urnik za naprej in pripravim vso logistiko. Predvsem mi je pomembno, da je to fitnes, ki je na poti, da lahko spotoma še kakšno stvar uredim. 

Uživanje hrane z omega 3 maščobnimi kislinami je ključnega pomena za naše zdravje

By Omega 3, , ,

Ko je govora o maščobnih kislinah, marsikdo pomisli na njihove negativne učinke. Dejstvo pa je, da niso vse maščobe nezdrave, ampak so celo ključnega pomena za naše zdravje in splošno počutje. Ene od teh so zagotovo omega 3 maščobne kisline, ki so za naše telo esencialne oziroma nepogrešljive.

To pomeni, da jih naše telo ne more samo proizvajati, zato jih lahko vnesemo izključno z našo prehrano. Znano je, da so omega 3 sestavni del membran naših celic v telesu, zato bistveno vplivajo na njihovo delovanje. Raziskave kažejo, da omenjene maščobne kisline delujejo varovalno pred nekaterimi nevarnimi boleznimi.

Uživanje hrane z omega 3 maščobnimi kislinami je ključnega pomena za naše zdravje

 

Glavne koristi omega 3 maščobnih kislin

Redno uživanje omega 3 maščobnih kislin ima ogromno protivnetnih učinkov. Če se redno znajdejo na naših jedilniki, to bistveno zmanjša tveganje za pojav bolezni srca in ožilja, znižuje visok krvni tlak ter vrednosti trigliceridov in holesterola v krvi, poleg tega pa zmanjšuje pojavnost starostne slabovidnosti.

Dokazano je, da uživanje tovrstnih maščobnih kislin v času nosečnosti pozitivno učinkuje na zdravje in razvoj dojenčkov. Prav tako pa ne smemo pozabiti tudi na vse pozitivne učinke pri revmatoidnih obolenjih, Alzheimerjevi bolezni, demenci in kognitivnih funkcijah.

 

Ali zaužijete dovolj omega 3 maščobnih kislin?

Kot smo ugotovili, telo za številne funkcije potrebuje dovolj omega 3 maščobnih kislin. Glavni prehranski viri so maščobne ribe kot so losos, skuša, postrv, školjke in ostrige. Prav tako jih najdemo tudi v nekaterih oreščkih in semenih, kot je na primer laneno seme, ter v rastlinskih oljih.

Potrebe po omega 3 maščobnih kislinah boste zadovoljili le, če zaužijete dve porciji rib na teden. Več kot očitno je, da sodobna prehrana človeka še zdaleč ne zadovolji potrebam po njihovem dnevnem vnosu. Zato mnogi posegajo po prehranskem dopolnilu ribjega olja, ki ga lahko zaužijete v obliki tekočine, tablet ali kapsul.